joga

Rada Osiedla aktywizuje seniorów – tym razem pilates

18 października 2012 Brak komentarzy

AKTYWNY SENIOR- INICJATYWA RADY OSIEDLA BISKUPIN- SĘPOLNO- DĄBIE- BARTOSZOWICE. Dzięki dodatkowym środkom finansowym, przyznanym przez ZOJM Urzędu Miasta Wrocławia oraz CIRS grupa wiekowa mieszkańców 55+ uczestniczy w integracyjno-aktywizujących zajęciach nordic walking, joga, aqua aerobiku oraz podstawowy kurs salsy. Dnia 26-kwietnia 2012 w  siedzibie Rady Osiedla Biskupin, Sępolno, Dąbie Bartoszowice ul.

czytaj całość »
Joga w przedszkolu

Zajęcia jogi i relaksu w przedszkolu?

10 stycznia 2012 Brak komentarzy

Joga jest ponadczasową, praktyczną nauką, rozwijającą się przez tysiąclecia i zajmującą się fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym zdrowiem człowieka jako całości. [1] Praktykowanie różnych postaw (asan) usuwa wiele schorzeń, wzmacnia i ćwiczy mięśnie, a także rozwija elastyczność ciała. Podczas wykonywania technik poszczególne ruchy przyczyniają się do lepszego utlenienia krwi oraz

czytaj całość »

Interesuje Cię tematyka Twojego osiedla? 
Współpracuj z nami

Jeżeli masz łatwość pisania lub jesteś studentem dziennikarstwa.
Możesz publikować swoje teksty na portalu www.wielkawyspa.com.pl – skontaktuj się z nami!

Ostatnio dodane artykuły: